0,0

dari 5

Buku panduan praktis kesehatan yang berfokus pada metode menjaga kebugaran tubuh serta penerapan gaya hidup sehat sehari-hari untuk mencapai umur panjang. Disusun oleh tim editor Reader's Digest dan diterbitkan oleh Penguin Publishing Group pada tahun 1981, buku setebal 160 halaman ini menyajikan panduan nutrisi seimbang, rutinitas latihan fisik teratur, serta tips manajemen stres demi meningkatkan kualitas hidup dan kesejahteraan secara menyeluruh.

Ketersediaan

Belum memasukkan lokasi Belum memasukkan lokasi

AAJI 01864

Tersedia

Informasi Detail

Judul Seri: Cetakan Pertama
No. Panggil: 613.7 REA k
Penerbit: New York : Penguin Publishing Group (Berkley)., 1981
Deskripsi Fisik: 160 pages (8 Oz) ; 5 x 7 in; UK-A Format Paperback
Bahasa: Inggris
ISBN/ISSN: 978-0425050170
Klasifikasi: 613.7
Tipe Isi: -
Tipe Media: -
Tipe Pembawa: -
Edisi: -
Subjek: Kesehatan dan Kebugaran; Gaya Hidup Sehat; Umur Pa
Info Detail Spesifik: -
Pernyataan Tanggungjawab: -

Keeping Fit

Penilaian

0,0

Ketersediaan

Informasi Detail

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar